Discover TRE on your own -benefit from professional guidance!

TRE® ist eine revolutionäre Selbsthilfe-Methode, die es dir ermöglicht in kurzer Zeit, deinen Körper zu entspannen und deinen Geist zu beruhigen, ohne dass du dich dafür mental konzentrieren, körperliche Anstrengung aufbringen oder über deine Vergangenheit nachdenken oder sprechen musst. Egal, ob du Stress und Spannung abbauen, Angst reduzieren, dich von Traumata erholen oder einfach nur deine Erholung, deinen Schlaf und deine Leistung verbessern möchtest – TRE kann zu deinem besten Freund werden und dich dabei unterstützen, deine Ziele zu erreichen.

In den letzten Jahren haben sich mehr als 13.000 Menschen aus der ganzen Welt für diesen Kurs eingeschrieben. Er beinhaltet das traumasensible Wissen hinter TRE, drei geführte Zitter - Sessions sowie aufeinander aufbauende Hinweise und Anregungen, damit du alles lernst, was du brauchst, um diese lebensverändernde Technik selbstständig für den Rest deines Lebens anwenden zu können.

Um herauszufinden, ob dieser DIY-Kurs der sicherste und effektivste Weg für dich ist, TRE zu lernen, kannst du gerne die ersten kostenfreien Präsentationen ansehen und das Online-Screening-Quiz unten ausfüllen, bevor du dich für eine Anmeldung entscheidest

Der Kurs hat fünf Module und ist auf Englisch.

Inhalte des Online-Kurses

Meet your Mentor

Hi, I’m Richmond Heath.

Ich liebe TRE weil es einfach und effektiv ist und eine tiefgreifende Wirkung auf unseren Körper und Geist hat.

Ich bin Physiotherapeut, TRE Certification Trainer & koordiniere TRE für Australien,.

Ich setze mich dafür ein, TRE so zugänglich und erschwinglich für so viele Menschen wie möglich zu machen und bin leidenschaftlich daran interessiert, den Menschen zu helfen, zu verstehen, dass TRE viel mehr ist als nur eine „Stressabbau“-Technik. Es bietet auch einen Weg, unsere mentale Gesundheit und körperliches Wohlbefinden zu verbessern, während es gleichzeitig unsere Leistung, unser Wachstum und unsere Beziehungen in allen Bereichen unseres Lebens optimiert.

Seitdem ich TRE 2010 nach Australien gebracht habe, konnte ich mehr als 5.000 Menschen beibringen, diese tiefgreifende Selbsthilfe-Technik in öffentlichen Workshops, Schulungen am Arbeitsplatz, Konferenzpräsentationen, Elite-Sporttrainings und Workshops zur Gemeinschaftserholung anzuwenden. Außerdem haben sich mehr als 13.000 Menschen für meinen Online-TRE-Kurs eingeschrieben.

Kosten

Dreistufiges Preismodell

Um einen fairen und gerechten Zugang für Menschen entsprechend ihres Einkommens zu ermöglichen,
bietet dieser Kurs ein dreistufiges Preismodell.

Bitte wähle die passende Anmeldegebühr basierend auf deinem monatlichen Einkommen (brutto) in Euro aus.

Stufe 1 - Einkommen weniger als 1.200 € pro Monat

Stufe 2 - Einkommen zwischen 1.200 € and 3.000 € pro Monat

Stufe 3 - Einkommen über 3.000 € pro Monat

Kostenfreier Zugang

Falls du akuten finanziellen Notstand erlebst und dir grundlegende Bedürfnisse wie Nahrung, Kleidung und Unterkunft nicht leisten kannst, fülle bitte dieses Formular aus, um einen gesponserten kostenlosen Notfallzugang zu diesem Online-TRE-Kurs zu beantragen.

Unterstütze Menschen in akuten finanziellen Notlagen

Wenn du Menschen in akuten finanziellen Notlagen dabei unterstützen möchtest, kostenlosen Zugang zu TRE über diesen Online-Kurs zu erhalten, kannst du hier eine Spende leisten.

Vertiefe deine TRE - Erfahrungen

• individuelle Einzelsessions (online / vor Ort)

• monatliche Übungsgruppe (online)

und nutze meine 11 - jährige Expertise im Vermitteln der TRE. Ich zeige dir verschiedene Interventionen und begleite deinen Prozess einfühlsam und unterstütze dich dabei, noch tiefer in die Welten deines
neurogenen Zitterns einzutauchen.

Bei Fragen nutze gerne die Möglichkeit eines kostenfreien Erstgespräches.