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Tobias Friedwart Emmert, Soziale Arbeit, TRE® Provider

Willkommen

Liebe Besucher!

Ich berate und begleite dich fachkundig und mit viel Empathie auf deinem Weg die TRE® zu erlernen. Individuell an deine Bedürfnisse angepasst, vermittel ich dir diese wunderbare Selbsthilfemethode und zeige dir, wie du deinen körpereigenen Selbsheilungsreflex spielend leicht und sicher aktivierst.

Auf diesen Seiten findet ihr alles Wissenswerte zu meinen Angebot als TRE Provider® sowie fachlich fundierte Informationen über Theorie und Praxis der TRE® Methode.

Weiter unten bekommst du verschiedene Einblicke in die Methode und deren Wirkungen, eine Zusammenstellung von allen relevanten (Fach)Artikeln, Videos, Radiobeiträgen etc. findest du in der Wissensdatenbank.

Du bist unsicher ob sich eine TRE - Session für dich lohnt? Du willst mich telefonisch kennen lernen? Du willst für dich und deine Freunde einen Workshop organisieren? Trete mit mir in Kontakt!

Mit herzlichen Grüßen,

Tobias Emmert

Neuigkeiten

In der Wissensdatenbank findet sich nun meine Bachelorarbeit (TRE, Trauma und Krisenintervention) zum erfolgreichen Studienabschluss Soziale Arbeit. Leseempfehlung für alle die mehr wissen wollen!

Neben telefonischem Coaching (Begleitung bei deiner eigenständigen TRE - Praxis) biete ich dir nun auch eine prall gefüllte Wissensdatenbank mit Übungsmaterialien, Videos, (Fach)Artikeln und vielem mehr.

In Kooperation mit der Aufforstungsinitiative Plant for the Planet wird ab sofort pro TRE - Session ein Baum gepflanzt. Zwei Weitere, wenn du anschließend eine kurze Google-Bewertung über deine Erfahrung schreibst.

TRE® in Kürze:

Die sanften und tiefgreifenden Übungen fördern die Dehnung und Entspannung der Psoas-Muskeln (Kampf oder Flucht - Muskeln / Muscle Of The Soul) sowie das Lösen von körperlicher und emotionaler Anspannung und Stress.

Mögliche Wirkungen, die du durch deine TRE-Praxis erfahren kannst:

Verringern von Ängsten und Sorgen
Lösen von chronischer Spannungen
Entladung von emotionalen und körperlichen Traumata
Verbesserter Schlaf, Stimmung und Verdauung
Weniger Schmerzen
Gesteigerte Flexibilität und Lebendigkeit
Verringerung der Symptome bei Ischias-Schmerzen, Fibromyalgie und anderen chronischen Erkrankungen

Die Psoas - Muskeln verbinden die Innenseite der Oberschenkelknochen mit den untersten 6 Lendenwirbeln. Durch eine TRE© Praxis können diese wieder entspannt und geschmeidig werden.

Kurzbeschreibung TRE®

Mit den Tension and Trauma Releasing Exercises® wurde durch Dr. David Berceli eine effektive und niedrigschwellige Selbsthilfemethode entwickelt, die uns wirksam wieder mit der Fähigkeit unseres Körpers verbindet, Anspannungen, Stress und Traumata zu lösen. Dies geschieht mit Hilfe eines körpereigenen, in jedem Säugetier verankerten Mechanismus, dem neurogenen Zittern.

Das neurogene Zittern ist ein natürlicher Weg des Körpers das Nervensystems nach starken Erregungszuständen (Angst, Schock, Panik, Freude) runter zu regulieren und so wieder in einen Zustand der Entspannung zu kommen.

TRE® wird mittlerweile in vielen Teilen der Welt in verschiedensten Kontexten (Beratung, Therapie, Yoga, Wellness, Unternehmenswelt, Leistungssport, Katastrophenhilfe, Militär etc.) gewinnbringend eingesetzt und von den derzeit führenden Traumaforschern (Van der Kolk, Porges, Scaer) als therapiebegleitendes Werkzeug empfohlen.

Weitere spannende Artikel, Videos zur Methode finden sich in der Wissensdatenbank.