TRE.JETZT
Entdecke die Schatztruhe deines Körpers!

Einzelbegleitung, Gruppenangebote,
Seminare + Events


Tobias Friedwart Emmert
TRE® - ProviderMFL® - Practitioner
Sozialarbeiter

Willkommen
Ich begleite dich mit Fachkunde, Neugier und Empathie bei deinem Weg die Tension and Trauma Releasing Exercises® zu erlernen..
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Individuell an deine Bedürfnisse angepasst, vermittel ich dir diese wunderbare, radikal empowernde Selbsthilfemethode und zeige dir, wie du deinen körpereigenen Selbsheilungsreflex spielend leicht und sicher aktivierst.

In einer morphischen Feldlesung findest du Antworten auf deine Herzensfragen, Orientierung für dein Leben und stärkst den Kontakt zu deinem Wesenskern.


Auf diesen Seiten findet ihr alles Wissenswerte zu meinen Angeboten als TRE®  - Providerund MFL®  - Practitioner.

In der Wissensdatenbank findest du eine Zusammenstellung von relevanten (Fach)Artikeln, Videos, Radiobeiträgen etc. 

Schön, dass du dich für mein Angebot interessierst. Ich freue mich darauf dich kennen zu lernen!

Mit herzlichen Grüßen, 

Tobias Friedwart Emmert

TRE® in Kürze:

Die sanften und tiefgreifenden Übungen fördern u.a. die Dehnung und Entspannung der Psoas-Muskeln (Kampf oder Flucht - Muskeln / Muscle Of The Soul).  Das in einer Session aktivierte Neurogene Zittern löst tiefsitzende körperliche, seelische und kognitive Anspannung, Blockaden und Stress.

Wirkungen, die du durch deine TRE-Praxis erfahren kannst:
  • Verringerung von Ängsten, Sorgen und chronischen Anspannungen
  • Steigerung der Leistungsfähigkeit, emotionaler Resilienz 
  • Zwischenmenschliche Beziehungen können an Qualität und Tiefe gewinnen
  • Entladung von emotionalen und körperlichen Traumata - Posttraumatische Symptome (PTBS) verringern sich
  • Verbesserter Schlaf, Stimmung und Verdauung
  • Weniger Schmerzen (Muskeln, Rücken, Kopf)
  • Verbesserung der sportlichen Fähigkeiten und schnellere Regeneration nach Verletzungen
  • Befreiung der blockierten Lebensenergie
  • Erfahrungen der tiefen Entspannung und Verbundenheit mit dem eigenen Körper



TRE® ersetzt keine Traumatherapie, psychologische oder psychiatrische Behandlung. TRE® eignet sich jedoch wunderbar als komplentäre, therapieunterstützende Methode der Selbsthilfe. Bei Fragen und Bedenken wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Psychotherapeuten. 
Die Psoas - Muskeln verbinden die Innenseite der Oberschenkelknochen mit den untersten sechs Wirbeln der Wirbelsäule. Durch eine TRE® Praxis kann der "Muscle of the Soul" wieder entspannt, flexibel und geschmeidig werden. Mehr Sicherheit, gesteigerte Selbstregulation des Nervensystems und Verbundenheit sind die Folgen. 

Weitere (Fach)Artikel, Videos, Podcasts zu den TRE® findest du in der Wissensdatenbank. 

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Neuigkeiten

aus dem Shaking - Office!

 27.09 > Am Freitag findet der erste TRE - Community - Shake statt. Ich freu mich auf dich und den gemeinsamen Abend!

 29.08 > Ich befinde mich gerade (fast) rund um die Uhr in der Gründungsvorbereitung meiner Solo-Selbstständigkeit und freue mich schon sehr darauf ab September wieder Einzelsessions, Gruppenangebote, Events für euch anzubieten. Bis dahin werde ich die Webseite immer weiter überarbeiten. Das ein oder andere Fehlerteufelchen wartet noch drauf entdeckt zu werden! 

16.07 > Nach langem Flirt damit habe ich inzwischen endlich auch das Lesen im morphischen Feld / MFL gelernt und liebe es einfach für andere Menschen im Feld zu lesen! Bis Weihnachten 2023 biete ich dir Lesungen zu einem vergünstigten Preis an. 

05.05 > In der Wissensdatenbank findet sich seit April meine Bachelorarbeit (TRE, Trauma und Krisenintervention) zum Studienabschluss der Sozialen Arbeit. Im Rahmen der Forschungsarbeit führte ich u.a. drei sehr interessante Interviews mit hochgeschätzten Experten aus der TRE - Welt (Stephen Haines, Richmond Heath und Thomas Thiel). Leseempfehlung für alle, die mehr über die Relevanz von TRE ifür die Felder der Krisenintervention erfahren wollen!

Eine wunderbare Einführung in die TRE®

Dauer: 5:02, Sprache: Englisch (mit deutschen Untertiteln) 

Weitere spannende Videos, Fachartikel, Buchempfehlungen und Radiobeiträge in der Wissensdatenbank

Kurzbeschreibung TRE®
Mit den Tension and Trauma Releasing Exercises® wurde durch Dr. David Berceli eine effektive und niedrigschwellige Selbsthilfemethode entwickelt, die dich wirksam mit der Fähigkeit deines Körpers verbindet, Anspannungen, Stress und Traumata zu lösen.
Erzähl mir mehr..

Diese ganzheitliche, und natürliche Traumaentspannungsreaktion geschieht mit Hilfe eines körpereigenen, in jedem Säugetier verankerten Mechanismus, dem Neurogenen Zittern.

Das Neurogene Zittern (Self Induced Therapeutic Tremors) ist der natürliche Weg deines Körpers dein Nervensystems nach starken Erregungszuständen (Angst, Schock, Panik, Trauma, Freude) wieder zu regulieren und dadurch spielend leicht einen wunderbaren und tiefen Zustand der Entspannung und Gelöstheit zu erfahren.

Die TRE® werden mittlerweile in vielen Teilen der Welt in verschiedensten Kontexten (Beratung, Therapie, Yoga, Wellness, Unternehmenswelt, Leistungssport, Katastrophenhilfe, Militär etc.) gewinnbringend eingesetzt und von derzeit führenden Traumaforschern (Van der Kolk, Porges, Scaer, Berceli) als komplementäres Werkzeug der Traumaheilung empfohlen.

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www.cal.com/tobiasfriedwart

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