neurogenes zittern trauma tre stress- und TRaumaprävention

Auf diesen Seiten erfährst du alles wichtige über mich und meine Angebote mit den Tension & Trauma Releasing Exercises® sowie dem morphischen Feldlesen.

Im umfangreichen Wissensbereich findest du einen großen Fundus an Wissen, Anleitung und Inspiration über die TRE® .

Akteure aus dem betrieblichen Kontext begleite ich mit meiner Expertise dabei die TRE® innerhalb der betrieblichen Gesundheitsvorsorge zu etablieren. Ich bin offen für Kooperationsanfragen, gemeinsame Projekte und Seminare.  

Mit herzlichen Grüßen.

Tobias Friedwart Emmert

All the art
of living lies in a fine mingling of letting go and holding on.

- Henry Ellis

Einführung
in die TRE®

Dem Körper erlauben sich
laufend selbst
zu heilen.

- David Berceli

Das Neurogene Zittern, welches du in einer TRE® - Session erfährst, löst tiefsitzende körperliche, seelische und kognitive Anspannungen, Blockaden und Stress. Die sanfte und tiefgreifende Praxis fördert u.a. die Dehnung und Entspannung der Psoas-Muskeln (Kampf oder Flucht - Muskeln / Muscle Of The Soul) und führt dich zu einer neuen Beziehung mit deinem Körper.

Wirkungen, die du durch deine TRE® -Praxis erfahren kannst:

• Verringerung von Ängsten, Sorgen und chronischen Anspannungen

• Steigerung der Leistungsfähigkeit, emotionaler Resilienz

• Zwischenmenschliche Beziehungen können an Qualität und Tiefe gewinnen

• Entladung von emotionalen und körperlichen Traumata - Posttraumatische Symptome (PTBS) verringern sich

• Verbesserter Schlaf, Stimmung und Verdauung

• Weniger Schmerzen (Muskeln, Rücken, Kopf)

• Verbesserung der sportlichen Fähigkeiten und schnellere Regeneration nach Verletzungen

• Befreiung der blockierten Lebensenergie

• Erfahrungen der tiefen Entspannung und Verbundenheit mit dem eigenen Körper

TRE® ersetzt keine Traumatherapie, psychologische oder psychiatrische Behandlung.
Es ist jedoch eine effektive, komplementäre und wunderbare Methode der Selbsthilfe bei stress- und traumabedingten Störungen. Bei Fragen und Bedenken besprich diesen Ansatz bitte vorher mit deiner Ärztin oder deinem Psychotherapeuten.

Die Psoas - Muskeln verbinden die Innenseite der Oberschenkelknochen mit sechs der unteren Wirbeln der Wirbelsäule. Durch eine TRE® Praxis kann dein "Muscle of the Soul" wieder geschmeidig, flexibel und entspannt werden. Mehr Sicherheit, gesteigerte Selbstregulation des Nervensystems und tiefere Verbundenheit sind die Folgen. 

Weitere Erklärungen, Infos und Beispiele findest du unter Wissen, in den FAQ's und in der Wissensdatenbank.

TRE® in
a nutshell

TENSION AND TRAUMA RELEASING EXERCISES (TRE®)

Mit Empathie, Neugier und Fachkunde begleite ich dich dabei dein ureigenes neurogenes Zittern zu entdecken und unterstütze dich auf dem Weg zu dir selbst und deiner Lebendigkeit.

Individuell an die jeweiligen Bedürfnisse angepasst, vermittel ich dir diese kraftvoll - sanfte Selbsthilfemethode und zeige, wie du deinen körpereigenen Selbsheilungsreflex jederzeit aktivieren kannst, du dich dabei sicher fühlst und wie du in deinem Körper einen treuen Verbündeten für deine weiteren Lebensschritte finden kannst.

Mein Angebot

Online - Kurs
Einzelbegleitungen & Gruppenangebote
Seminare, Vorträge & Events

LESUNGEN MIT DEM MORPHISCHEN FELD (MFL®)

Einzelbegleitungen

In einer morphischen Feldlesung erhältst du treffende Antworten auf deine Herzensfragen, liebevolle Orientierungshilfe für deine Lebensführung und tiefes Verständnis für dich selbst und deine Lebenssituation.

Wenn du tiefen Kontakt zu deinem Wesenskern suchst, deine Potenziale entfalten willst oder einfach nur neugierig darauf bist, was dir dein höheres Bewusstsein zu sagen hat, stelle ich dir meine Fähigkeiten als MFL Practitioner gerne zur Verfügung.

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